Link verschicken   Drucken
 

Abteilung Gymnastik - Wirbelsäule

Mobiltelefon (0176) 6309 4907 Angie Zink

Trainer:

Angie Zink

 

Training:

Oktober bis Ende März, Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr im Sportheim

 

Philosophie:

Unter der fachlichen Leitung von Angie Zink (zertifizierte Übungsleiterin B, Haltung und Bewegung) werden die Teilnehmer zum Aufbau einer sowohl präventiven als auch therapeutisch wirksamen Haltungs- und Bewegungsschulung angeleitet. Das Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist es, die allgemeine Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und gegen Rückenbeschwerden durch einseitige Belastung in Beruf und Haushalt anzugehen. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen der Rücken- und Bauchmuskulatur wird die Haltung verbessert und somit die Wirbelsäule stabilisiert.

Bitte Turnmatte und kleines Kissen mitbringen!

 

Kosten:

6,- €/Std. (Mitglieder SpVgg Hebertshausen frei)

Sponsoren

Hier könnte ihr Name stehen!

 
Kalender

Nächste Veranstaltungen:

14.04.2019 - 15:00 Uhr
 
27.04.2019 bis 28.04.2019
 
10.05.2019